שיעורים בחוסן ואומץ יומיומי
שיח, כלים ועצות פרקטיות לניהול עצמי מייטיב במשבר
חוסן אישי הוא היכולת שלנו להתמודד עם מצבי לחץ, שינויים וקשיים בחיים ולצאת מהם מחוזקים. אומץ יומיומי הוא היכולת לקחת אחריות על חיינו למרות ועל אף הפחדים.
בימים אלו אנחנו חווים טלטלה איומה, אבל וכאב קשים מנשוא.
אני מציעה מפגש אינטראקטיבי, בזום או פיזית, לעובדי הארגון, במטרה לייצר שיח מכיל, שיתופי ולספק כלים ועצות פרקטיות לניהול והתמודדות עם מצבי לחץ.
בתום ההרצאה המשתתפים יצאו עם:
- הבנה טובה יותר של מהו חוסן אישי ולמה הוא כל כך קריטי בימים אלה
- כלים מעשיים וטכניקות מוכחות לחיזוק החוסן האישי
- היכרות עם מיינדסט האומץ – שפה, כלים והרגלים
- השראה והנעה לפעולה לפיתוח חוסן גם בימים סוערים
חיזוק החוסן האישי שלנו הוא מפתח לשמירה על בריאותנו הנפשית, האושר והיכולת שלנו למקסם תוצאות.
החדשות הטובות הן ש 40% מהחוסן שלנו הינו תוצר של מיומנויות שכל אחד ואחת מאיתנו יכולים לפתח בשגרה – ההרצאה תעניק לכם את הכלים לכך.
אל תחמיצו הזדמנות לחזק את עצמכם ולצאת חסונים יותר!
צרו עימי קשר למידע נוסף: tal@talprivner.co.il או בנייד 054-3042302